苗族插绣是生活在高山大界深处的苗族妇女，根据自己独特的审美情趣和对自然生活的感受，用五色丝线在苗布上插绣而成的立体图案花色。构图古拙淳朴、色彩热烈原始、绣法独特、立体感强烈。苗族插绣的主要特点：一是插绣的绣针十分原始，是用鱼刺、鸡翅骨或苗山石窝上生长的菊竹削制而成，针管内空，直径一毫米左右，针尖斜削面钻一圆孔，将丝线从针管穿入经针尖圆孔导出，上世纪八十年代后主要用特制的金属插绣针。二是用材讲究，用苗山自纺自染的五色丝线和麻布。三是绣法独特，绣女根据自己的构图需要，在竹棚架上将不同颜色的丝线直插入麻布，再将绣针抽出，一插一抽，绣线就成双股形留在布的正而，形成反面绣线平整，正面图案线头凸起的立体造型图案，再用剪刀将正面凸起的绣线依图案所需修剪好。四是构图用色大胆，苗族插绣以红绿两色为主，其他颜色为辅，着色热烈、张扬鲜活。它是苗族妇女聪明才智的表现，审美情趣和精神生活的载体，富有浓郁的民族气息和很强的艺术感染力，充满神秘和灵气。它所蕴含的技艺特点和原真性，是苗族文化的瑰宝。